小鹿情感课程靠谱吗,如何提高情商

小鹿情感课程靠谱吗,如何提高情商

情商体现了一个人的综合素养，培养情商是每个人提升性福感的必修课。情商高的表现有哪些？如何提高情商呢？

一、情商高的表现

　　1、不抱怨、不指责

　　俗话说“人非圣贤，孰能无过？”，但是有多少人又能做到*的体谅？不单单是为自己考虑，更要站在别人的角度看问题。事出有因，不要轻易说出自认为不疼不痒的批判，因为事情没发生在你身上。把负面情绪全部倾泻在*亲近的人身上，是*愚蠢的行为。

　　2、对生活抱有激情

　　高情商的人不是没有烦恼，而是他们会将关注点转移，保持对生活的激情。如果你在抱怨每天千篇一律的工作令你压得透不过气，就大胆地辞职，寻找你要的快乐；如果做不到，那就收起那些抱怨，好好对待自己，好好对待生活，这都是你的选择。

　　3、善于包容

　　世上没有忍不得、让不得、避不得、耐不得的人和事，只有斤斤计较，心眼如针尖大小的人。

　　当然，并不是要你没有原则，失去底线，而是要控制好与人交往中自律的那根弦，放宽心态，你会发现宰相也不是那么难做。

　　二、如何提高情商

　　*，要有自知之明。首先是对自己的职责要清楚。知道自己是干什么的，担负的使命是什么。其次是对自己的优势要清楚。

　　成功的人都是拿自己的优势为社会做贡献并与别人竞争的。再次是对自己的致命缺陷要清楚。人无完人，金无足赤。你有没有缺陷，要心中有数，有则改之，无则加勉。

　　第二，要会自我管理。主要做到三个管好：

　　一是管好自己的心态。心态要积极，要阳光，要自信。

　　二是管好自己的情绪。当情绪太激动时，要冷静冷静，理智一下；当情绪太低落时，要振作振作。情绪不稳定算不上情商高。

　　三是管好自己的道德规范。情商的核心是个德，是道德，要守住道德底线。